-
Диета - «бой рафинированным углеводам!» Книгу «сахар под запрет» написали трое
Все 100% участников достигших успеха соблюдали гипокалорийную диету
различными: подсчет калорий, подсчет только жирового компонента, исключение из рациона отдельных продуктов...
stroynayamama.narod.ru/dieta.html
-
Общая характеристика: диета гипокалорийная, гипонатриевая, с исключением продуктов и
сокогонным действием (мясные и рыбные бульоны, отвар капусты), ограничивают жир, сахар.
В диете ограничивается общее количество углеводов (за счет исключения рафинированных...
medarticle32.moslek.ru/articles/31411.htm
-
Гипокалорийная диета предполагает снижение суточного потребления углеводов снизить в 3-4 раза, а жиров в 2 раза.
Так же запрещаются напитки: алкогольные и слабоалкогольные, сладкие газированные (лимонад, пепси-кола. спрайт, фанта) При соблюдении этой диеты нельзя есть: сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, сухари, сушки, пряники, шоколад картофель...
fitodoktor.info/content/gipokaloriinaya-dieta
-
Гипокалорийная диета – настоящее испытание для тех, кто не привык сколь-нибудь серьезно ограничивать калорийность своего рациона. Однако ее польза для организма поистине неоценима.
Женский журнал про диеты и правильное питание; рецепты очищения организма; красота и здоровье.
SlimDown.ru/302-gipokaloriynaya-dieta.html
-
Настоящим испытанием для людей, не привыкших к серьезному ограничению калорийности своего рациона, станет гипокалорийная система похудения. Однако ее пользу для человеческого организма можно считать неоценимой.
Если излишек веса слишком большой, то повторите курс гипокалорийной диеты через один месяц.
www.kamelek.com/view_post.php?id=5721
-
диета пониженной энергоценности за счет ограничения жира и углеводов (за счет исключения рафинированных ) при нормальном содержании белка.
Диета III-2 (вариант белковой диеты с исключением сахара с механическим и химическим щажением). состояние после резекции желудка при наличии демпинг – синдрома.
dietolog-info.ru/index.php/metodicheskie-rekomendatsii/nomenklatura-diet
-
Влияние гипокалорийной диеты, применяемой в амбулаторных условиях, на биохимические показатели крови у больных разного возраста, страдающих ожирением.
Употребление табле-тированного фруктового сахара и сиропов с высоким содержанием фруктозы повышает уровень мочевой кислоты и может влиять на резистентность к инсулину.
breathcure.ru/bolezny/ozhirenie/gipokaloriynaya-dieta
-
Суммарный расход энергии–500-600ккал/сут = суточный калораж для умеренно гипокалорийной диеты.
Исключение составляют сахара, которые не полностью всасываются, например
Продукты, содержащие много рафинированных сахаров, являются источником энергии, но...
cempros.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=91:2011-12-11-22-19-10&catid=37:2011-12-11-21-21-12&Itemid=59
-
Гипокалорийная диета. Разговор о калориях заходит почти всегда, когда дело касается похудения. Сто процентов диет для снижения веса рекомендует уменьшить калорийность рациона, но не все из них в одинаковой степени.
Снизьте потребление углеводистой пищи и полностью откажитесь от быстроусвояемых углеводов (сахара, глюкозы).
netkilo.ru/gipokaloriinaya-dieta
-
Диета “пирамида”. При избыточной массе тела рекомендуется умеренно гипокалорийное, низкожировое питание с индивидуально подобранным дефицитом энергии, при этом количество белков должно составлять 15- 20%, жиров менее 30% – из них 1/3
Рафинированный сахар и все продукты из него (джем, желе, мармелад, мороженое, фрукты в сиропе).
ovese.ru/drugie-metodyi-lecheniya/vse-o-dietah/