-
Именно поэтому в период грудного вскармливания не рекомендуют придерживаться диет.
Правило № 3. Питание при грудном вскармливании должно быть полноценным и разнообразным. Если из рациона питания мамы исключен один или несколько полезных продуктов, это может спровоцировать авитаминоз у ребенка.
sva-mama.ru/suckling/687
-
@Грудное вскармливание Питание мамы при грудном вскармливании. Опубликовал Mummy в блоге Грудное вскармливание 31 марта 2011, 07:37.
Помните, что грудное вскармливание — это не вечный процесс, через некоторое время вы сможете вернуться к вашей обычной диете, а пока стоит потерпеть и перебороть себя ради здоровья и благополучия вашего малыша.
www.babywonder.ru/blog/Grudnoe-vskarmlivanie/2.html
-
Следовательно, питание мамы при грудном вскармливании должно быть полноценным, каждая мама, по мере возможности, должна приложить все усилия, чтобы грудного молока малышу хватало, и как можно более на длительный период.
www.allwomens.ru/13572-pitanie-mamy-pri-grudnom-vskarmlivanii.html
-
Поскольку беременность, роды и грудное вскармливание — это естественные физиологические процессы, то их успешность не может быть кардинально связана с диетой женщины.
Таким образом, повторимся еще раз, диета кормящей мамы ничем не должна отличаться от ее питания во время беременности.
rojana.ucoz.ru/publ/stati/grudnoe_vskarmlivanie/pitanie_kormjashhej_materi/19-1-0-40
-
В статье «Питание кормящей мамы – ОСОБЕННОСТИ» на сайте «Мама-сити» особое внимание уделяется воде: «Грудное вскармливание – это время повышенного потребления воды.
Если мама жаждет ограничений в питании, и ей так спокойнее - в статье «Нужна ли диета кормящей маме» на сайте «Наш ребенок» она найдет свод правил питания кормящей мамы от...
www.mamamilk.info/%D0%BE%D0%B1%D0%B7%D0%BE%D1%80%D1%8B-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B9/%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BC%D1%8F%D1%89%D0%B5%D0%B9-%D0%BC%D0%B0%D0%BC%D1%8B/
-
Консультации по грудному вскармливанию — основные принципы, техника кормления, диета для кормящих мам. Все родители знают, как важно для малыша здоровое питание, особенно в первые месяцы его жизни. Правильное питание — залог полноценного роста и развития маленького человечка.
www.avent-live.ru/articles/Konsultacii_po_grudnomu_vskarmlivaniyu_osnovnye_principy_tehnika_kormleniya_dieta_dlya_kormyaschih_mam-262/
-
Так же будет много дополнительных призов от друзей проекта «Диета Мам». Для участия в конкурсе Вам необходимо: 1. Быть кормящей мамой 2. Являться участницей группы *Диета Мам* беременность, грудное вскармливание 3. В период с 15 апреля по 15 мая опубликовать на стене группы рецепт для кормящих мам.
vk.com/dietamam
-
Через некоторое время после родов, а, возможно, что еще и в роддоме, каждая мамочка начинает задумываться о собственной фигуре. Ведь так хочется выглядеть, как до беременности, и даже лучше!
Грудное вскармливание – это естественный процесс, который, как правило, не вызывает никаких трудностей у молодой мамы.
www.mamskaya.ru/art_diet_for_breast_feeding_or_how_to_lose_weight_mom/
-
www.youtube.com/watch?v=1pOD1f-lYBQ
-
Именно поэтому худеть и соблюдать диету при грудном вскармливании не рекомендуется. При этом кормящим женщинам рекомендуется получать питание несколько раз в день, но понемногу. В меню кормящей мамы должно содержаться достаточное количество белков, жиров, углеводов и витаминов.
www.nestlebaby.ru/Advice_article.aspx?artid=158
